Aldrig mere stress

Slankedagbog med slanketips, citater mv.

Daglige rapporter til seks uger.

Desmond Tutu og Dalai Lama har begge viet deres liv til fredelig modstand mod enhver form for undertrykkelse. Men trods den megen lidelse de har set og mærket, også på egen krop, ha de begge bevaret en helt utrolig glæde – varm, boblende og smitsom, hvad enhver, der har oplevet dem tale, kan bevidne.

Med GLÆDENS BOG mødes de for at dele deres erfaringer og tanker om glæde og lykke med resten af verden. Bogen bygger på deres mangeårige venskab, deres erfaringer og forskellige tro. Desuden har de i arbejdet med bogen modtaget spørgsmål fra læsere over hele jorden om glæde og lykke, som de har udfordret hinanden med. En inspirerende, varm og kærlig bog om at finde glædens udspring i sit eget indre.

Dalai Lama er tibetanernes åndelige leder. Siden han i 1959 måtte flygte fra Tibet, har han rejst rundt i verden for at fremme ikke-vold og international forståelse ud fra sin buddhistiske grundholdning. Et arbejde han i 1989 fik Nobels Fredspris for.

Desmond Tutu er tidligere ærkebiskop over Cape Town i Sydafrika. Han har modtaget Nobels Fredspris for sit årelange arbejde under apartheid, og i 1994 blev han udpeget som formand for den sydafrikanske Sandheds- og forsoningskommission.

Dagen lang er vi i kontakt med andre mennesker. Nogle relationer er hurtige og måske uden stor betydning, andre kan være dybe og krævende. Andre igen bygger på forbundethed eller længerevarende samhørighed med et andet menneske. I de sociale relationer ligger både rammen for vores liv – og indholdet i det.

Men de sociale relationer er under voldsom ændring i disse år. De effektiviseres, professionaliseres og markedsgøres, og selv ind i de mest personlige relationer kan vi lokkes til at tænke udbytte og relevans. I det spil er det op til os selv at skabe både nærheden og distancen til vores omgivelser. Aldrig har vi været så meget i kontakt med andre mennesker, og aldrig har følelsen af ensomhed ligget os så nært. Derfor er broen til det andet menneske vores livsnerve.

Professor i socialpsykologi Per Schultz Jørgensen stiller med sin nye bog skarpt på de mange forskellige relationer, vi lever midt i. Hvad er det, der sker, når vi mødes og taler sammen? Hvad er en ”relationsgrammatik”? Hvornår bliver vi sårede? Hvad betyder anerkendelse – og hvad med kærligheden i den gode relation? Bogen hjælper læseren til at erkende, hvor man kan styrke sine egne relationer, og hvordan man kan bryde andres og sin egen ensomhed.

Om forfatteren Per Schultz Jørgensen er professor emeritus i socialpsykologi. Som forsker, skribent og formand for Børnerådet har han i en menneskealder været med til at belyse konsekvenser og muligheder i måden, vi er sammen på – fra den enkelte familie til samfundet. Han har senest skrevet bogen STYRK DIT BARNS KARAKTER.