-30%

Aldrig mere stress

Af

En brugsbog for stressramte, deres pårørende og behandlere

Psykolog Birgitte Hultberg har arbejdet med stressramte i mange år og har på denne baggrund udviklet et enkelt og effektivt værktøj, til at overvinde stress og indarbejde nye vaner, der holder stress fra livet, resten af livet. Der er grundig information om klassiske stressforløb, hvordan vi bruger, samler og lagrer energi, minus-, nul- og plusenergi, høj- og lavenergiske gøremål. Det handler om energiøkonomi og når man med forfatterens kyndige hjælp har fundet sin stresstype og har valgt behandlingsniveau, følges et program, der går ud på at opspare, investere, normalisere og integrere energi. Selve behandlingsplanen indeholder progressive dagsplaner, som sikrer, at den stressramte ... Vis mere
Tilgængelighed:

På lager

Udgivelsesdato: 2008-09-26
Indbinding: Hæftet
Sideantal: 136

118,97 DKK 169,95 DKK

På lager

Forfatter:
Udgivelsesdato: 2008-09-26
Forlag:
Sideantal: 136
Sprog: dan
Indbinding: Hæftet
Oplag: 11
Udgave: 1
ISBN13: 9788721033057
ISBN10: 8721033057
Originalt sprog: dan

Varenummer (SKU): 9788721033057 Varekategori:

Baseret på 0 anmeldelser

0.0 ialt
0
0
0
0
0

Vær den første til at anbefale “Aldrig mere stress”

Der er endnu ingen anbefalinger.