Send email Dagens Bog er midlertidigt ude af drift. Ved spørgsmål er du velkommen til at kontakte os på [email protected]

Din sunde plan

Af

Søvn, væske, træning & kost

Med DIN SUNDE PLAN skræddersyer du gennem øvelser og dagbogsnoter din helt egen plan, der matcher din hverdag og dine ønsker for din krop. Kærligt, skridt for skridt og på baggrund af forskning guides du, så viden bliver til vaner, og du kommer til at leve sundt – også under næste jobskifte eller kærestesorg. DIN SUNDE PLAN giver – Evnen til at sætte sunde mål – og nå dem – Øvelser og viden, så du kender dit behov for mad – 25 sunde, enkle opskrifter til alle dagens måltider – Personlig plan for god søvn og væskebalance – Effektiv træning for nybegyndere og øvede Træner, kostvejleder og livsstilscoach MARIE LOUISE CRAMER har udviklet sine ... Vis mere
Tilgængelighed:

På lager

Udgivelsesdato: 2017-08-24
Indbinding: Hæftet
Sideantal: 224

199,95 DKK

Forfatter:
Udgivelsesdato: 2017-08-24
Forlag:
Sideantal: 224
Sprog: dan
Indbinding: Hæftet
Oplag: 1
Udgave: 1
ISBN13: 9788702229462
ISBN10: 8702229462
Originalt sprog: dan

Varenummer (SKU): 9788702229462 Kategori: